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Ultima modifica Alimentazione e sindrome premestruale: ti senti gonfia? Farmaci utili contro la Sindrome Premestruale Vedi altri articoli tag Sindrome premestruale - Disturbi mestruali - Mestruazioni.

Perdere peso e tonificarsi

Inevitabilmente, dunque, dopo aver passato una notte senza riposo, sarebbe meglio evitare la bilancia e pesarsi quando ci si sentirà più carichi. Non crucciatevi se, pur facendo attività fisica, non dimagrire e a volte prendete anche un chiletto in più, in realtà è probabile che stiate lavorando sulla massa magra.

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