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Le carote sono ortaggi ricchi di caroteni, sostanze che l'organismo utilizza per la produzione di vitamina A, importante per diverse funzioni dell'organismo, in particolare per la funzione visiva. Che le mangiate cotte o crude è lo stesso, perché la cottura non pregiudica l'utilità dei caroteni, in quanto sono resistenti carote bollite per dimagrire calore.

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Le carote sono uno degli alimenti più ricchi di sostanze nutrienti. Hanno anche poche calorie e sono un modo efficace per perdere peso rapidamente. Ma, non potete usare le carote bollite per dimagrire in maniera efficace, se non sapete come le carote aiutano a perdere peso.

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La carota è un alimento che, se assunto nelle dosi e modalità corrette, permette di perdere peso. Per questo motivo, nella maggior parte delle diete povere di calorie vi è una grande presenza della carota. Infatti, ha il grande vantaggio di aiutare a perdere peso, di purificare e carote bollite per dimagrire apportare una grande quantità di antiossidanti vitamine A, C, ed E e fibre.

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La carota, è una verdura molto versatile e per questo motivo è facilmente associabile a molti alimenti. Le fibresono una delle sostanze più importanti per perdere peso.

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